Reacties op: Top 10 sporten waarmee je de meeste calorieën verbrandt ! https://www.evertvanderzee.nl/2017/04/top-10-sporten-waarmee-je-de-meeste-calorieen-verbrandt/ Bootcamp, Personal Training en Coaching Tue, 30 Aug 2022 20:04:12 +0000 hourly 1 Door: percy https://www.evertvanderzee.nl/2017/04/top-10-sporten-waarmee-je-de-meeste-calorieen-verbrandt/#comment-1628 Thu, 15 Feb 2018 18:39:54 +0000 https://staging.evertvanderzee.nl/?p=3983#comment-1628 Je vergeet golfen Evert?

]]> Door: Auke https://www.evertvanderzee.nl/2017/04/top-10-sporten-waarmee-je-de-meeste-calorieen-verbrandt/#comment-1518 Wed, 26 Apr 2017 09:18:42 +0000 https://staging.evertvanderzee.nl/?p=3983#comment-1518 Ik doe hardlopen en spinning. Mooie van spinning is wel dat het heel vriendelijk is voor je lichaam kwa belasting. Hardlopen moet je inderdaad goed opletten dat je goed opbouwt en goede schoeisel en techniek.

Kleine kanttekening qua afvallen is wel dat voeding 70% van je gewicht bepaald en 30% sport en beweging. Wil je afvallen concentreer je dan op je voeding en dan helpt het sporten vervolgens je bij het afvallen.

]]> Door: Frederique https://www.evertvanderzee.nl/2017/04/top-10-sporten-waarmee-je-de-meeste-calorieen-verbrandt/#comment-94 Sat, 07 Feb 2015 12:39:17 +0000 https://staging.evertvanderzee.nl/?p=3983#comment-94 Leuk om te lezen! Ik doe regelmatig hardlopen en ik speel voetbal, dus zo te lezen zit ik goed 🙂

]]>