Boostcamp Archives - Evert van der Zee Coaching https://www.evertvanderzee.nl/boostcamp/ Bootcamp, Personal Training en Coaching Mon, 17 Jul 2023 13:24:20 +0000 nl-NL hourly 1 https://www.evertvanderzee.nl/wp-content/uploads/2017/09/logo-140-45x45.png Boostcamp Archives - Evert van der Zee Coaching https://www.evertvanderzee.nl/boostcamp/ 32 32 Waarom wordt je zo fit van bootcamp? https://www.evertvanderzee.nl/2023/07/waarom-wordt-je-zo-fit-van-bootcamp/ https://www.evertvanderzee.nl/2023/07/waarom-wordt-je-zo-fit-van-bootcamp/#respond Mon, 17 Jul 2023 13:23:30 +0000 https://www.evertvanderzee.nl/?p=5832 Bootcamp-trainingen kunnen een effectieve manier zijn om fit te worden om verschillende redenen: Intensieve training: Bootcamp-trainingen zijn meestal intensief en uitdagend. Ze omvatten vaak een combinatie van cardiovasculaire oefeningen, zoals...

The post Waarom wordt je zo fit van bootcamp? appeared first on Evert van der Zee Coaching.

]]> https://www.evertvanderzee.nl/2023/07/waarom-wordt-je-zo-fit-van-bootcamp/feed/ 0 Boo(s)tcamp Huissen succesverhaal https://www.evertvanderzee.nl/2017/06/boostcamp-huissen-succesverhaal/ https://www.evertvanderzee.nl/2017/06/boostcamp-huissen-succesverhaal/#respond Sun, 18 Jun 2017 19:39:10 +0000 https://staging.evertvanderzee.nl/?p=4689 BOOSTCAMP HUISSEN SUCCESVERHAAL Op 1 april zijn we met 34 mensen de BOOSTCAMP challenge aangegaan. Wat houdt deze boostcamp nu eigenlijk in?  8 weken lang 3 x per week sporten...

The post Boo(s)tcamp Huissen succesverhaal appeared first on Evert van der Zee Coaching.

]]> https://www.evertvanderzee.nl/2017/06/boostcamp-huissen-succesverhaal/feed/ 0 VOEDING VOOR EN NA JE WORKOUT https://www.evertvanderzee.nl/2017/04/voeding-en-workout/ https://www.evertvanderzee.nl/2017/04/voeding-en-workout/#respond Wed, 19 Apr 2017 06:26:19 +0000 https://staging.evertvanderzee.nl/?p=4641 Eten voor een training. De een moet er niet aan denken, en de ander kan echt niet zonder. We zijn steeds bewuster met onze voeding bezig, maar wat heeft je...

The post VOEDING VOOR EN NA JE WORKOUT appeared first on Evert van der Zee Coaching.

]]> https://www.evertvanderzee.nl/2017/04/voeding-en-workout/feed/ 0