Skip to main content

Sporttips van Evert voor 2018 !

 

 

  • Zoek een sport uit die je leuk vindt!

  • Zoek een sport die je lang(er) volhoudt dan een maand

  • Zoek een sport uit waar je vrienden of vriendinnen ook heen gaan! (samen sporten stimuleert veel meer)

  • Vind een sportbuddy (en hou je aan je afspraken)

  • Zoek een professionele sportschool/club/trainer uit! Niet iemand die het er even ”bij” doet. Dit voorkomt een hoop blessures en gedoe mocht er iets mis gaan!

  • Prik een vast moment in de week waarop je gaat sporten!

  • Koop nieuwe sportkleding of sportschoenen, verwen jezelf met iets leuks en sportiefs.

  • Wordt geen #FITGIRL maar zet kleine stapjes in de juiste richting! Rome is ook niet in 1 dag gebouwd.

  • Zorg voor je favoriete muziek als je alleen een workout gaat doen. Dit motiveert enorm.

  • Het sleutelwoord is DIS_CI_PLI_NE hou vol, van UITSTEL komt AFSTEL !

  • Heb je nu geen tijd voor de sportschool? Zorg dat je thuis een kleine mini workout kan doen.

Laat een bericht achter

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Ben je geïnteresseerd in een gratis proefles of heb je een vraag?Vul onderstaand formulier in en we nemen snel contact met je op.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Gratis proeflesMeld je aan voor een gratis proefles

Naam*
Proefles*
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.