Evert en Cyclemasters pak je voordeel met het Bike+ abonnement ! ! 
Bike + Cyclemasters workouts + Evert Ontdek Bike+ vanaf slechts € 24,99 per maand…
Evert van der Zee21 juni 2025
Afvallen met Indoor Cycling en CrossFit: De Ultieme Combinatie voor Gewichtsverlies! 
Afvallen met Indoor Cycling en CrossFit: De Ultieme Combinatie voor Gewichtsverlies Afvallen is vaak een…
Evert van der Zee4 oktober 2024
Hoe train je voor strakkere billen en benen? 
Voor strakkere benen en billen is een combinatie van krachttraining, cardio en een gezond dieet…
Evert van der Zee3 september 2024
Sporten in Hoge Temperaturen: Voor- en Nadelen, De Beste Tijdstippen en Geschikte Sporten 
Sporten in Hoge Temperaturen: Voor- en Nadelen, Beste Tijdstippen en Geschikte Sporten Sporten in hoge…
Evert van der Zee20 juli 2024
Krachttraining na je 40ste! 
Krachttraining na je 40ste is om verschillende redenen bijzonder belangrijk: Behouden van spiermassa: Naarmate we…
Evert van der Zee9 juli 2024
Top 10 sporten waar je het meest mee afvalt ! 
In deze top 10 sporten heb ik gekeken naar het verbranden van de meeste calorieen.…
Evert van der Zee23 mei 2023
Hoe dik wordt je eigenlijk van alcohol? 
Alcohol zelf bevat calorieën, namelijk ongeveer 7 calorieën per gram. Dus als je alcohol drinkt,…
Evert van der Zee17 mei 2023
Afvallen: Eenvoudige Beginstappen 
Het beginnen met afvallen kan een uitdaging zijn, maar het is een belangrijke stap in…
Evert van der Zee29 april 2023
Afvallen met Diplan na zwangerschap 
Ik ben Jill, inmiddels moeder van drie kinderen en al jaren enthousiast sportster bij Bootcamp…
Florian Metz7 februari 2020
Tips voor sporten in de herfst en winter! 
Tips voor sporten in de herfst en winter! De herfst en winter komen er…
Evert van der Zee19 oktober 2018
