Dat wat je traint, wordt sterker: “use it or lose it” 
Het is misschien gek om te zeggen, maar als je gaat trainen wil je steeds…
Evert van der Zee30 januari 2018
Wanneer is er sprake van overgewicht? 
Wanneer is er sprake van overgewicht? We spreken van overgewicht als iemand meer weegt dan…
Evert van der Zee5 januari 2018
Sporttips voor een gezonder 2018 ! 
Sporttips van Evert voor 2018 ! Zoek een sport uit die je leuk…
Evert van der Zee21 december 2017
“Bloedkampen” met Evert door Jan Fokke Oosterhof 
"Bloedcampen" met Evert De Marathon des Sables vereist dat je een week in de woestijn…
Evert van der Zee12 december 2017
Human-Powered Spinning Boat “THE RIVER GYM” Wie gaat ermee? 
Spinning op een stilstaande fiets waarbij de stroom omgezet word naar de schroef van de…
Evert van der Zee9 november 2017
Lees hier de top 20 FITNESS TRENDS voor 2018 !! 
High Intensity Interval Training een korte workout met een hoge intensiteit Group Training : dit…
Evert van der Zee7 november 2017
Fitness mythe: Dikke, gespierde benen van spinning? 
Indoor cycling(spinning) is behoorlijk populair in Nederland, maar toch hoor ik nog regelmatig vrouwen en…
Evert van der Zee25 juni 2017
Tips van Evert om te sporten met warm weer! 
Algemene tips Start niet te snel zodat je lichaam aan de warmte kan wennen. Als…
Evert van der Zee22 juni 2017
Boo(s)tcamp Huissen succesverhaal 
BOOSTCAMP HUISSEN SUCCESVERHAAL Op 1 april zijn we met 34 mensen de BOOSTCAMP challenge aangegaan.…
Evert van der Zee18 juni 2017
“De tijd van een fles wijn en rollade is voorbij” ZIGGO zakelijk interviewt de enige echte Evert ! 
Fitnesscoach Evert van der Zee (42) leerde zich zakelijk op te stellen. 'Het is nu…
Evert van der Zee1 juni 2017
